Body Problem

ジャンプ系やランニング系のスポーツに多い踵の痛みに踵骨の疲労骨折の可能性があります。疲労骨折の改善方法や注意点は？踵骨の疲労骨折の初期の判断方法は？レントゲンではわからない事は多いですが・・・？

サプリメントは取れば取るほどいいと言うわけではありません。取り過ぎれば過剰症になっていまうし、正しい取り方があります。それはスポーツ選手でも同じです。知らないとまずいサプリメントの知識について要チェックです。

スポーツでパフォーマンスを向上させたいならビジョントレーニングは必須です。具体的な内容ややり方、そもそもなぜビジョントレーニングは必要なのでしょうか。まとめをご覧ください。

子どもの運動能力の推移をスポーツテストのデータを元にまとめました。様々なスポーツテストがある中、現代の子供は40年前、20年前と比べてどうでしょうか。最低限数字でみないと「最近の子供は運動ができない」発言は子供たちに失礼ですよ。

子どものスポーツでの膝や踵の痛みはそれぞれテーピングを行う事で、劇的に痛みが改善する事も少なくありません。テーピングの貼り方も含めて一度チェックしてみて下さい。

足関節を捻挫した場合のサポーターの選び方のアドバイスになります。サポーターは症状に合わせて選択する事が大事になります。重傷・中等度・軽症・繰り返す人用などに分けてアドバイスします。これでいっかで決める前にこの記事を一度ご覧ください。

日立サンロッカーズ東京と西宮ストークスの試合の観戦記です。初観戦でしたが、はじめてだからみえた日本バスケの3つの問題点とは？

月刊スポーツ医科学誌スポーツメディスン160号、運動連鎖とスポーツ障害のレビューや内容の解説になります。今回はとある参考書の要約になっているようでした。その参考書も詳しく紹介します。連載している呼吸についてのコラムもおすすめ。

スポーツで腰を下げるという動作を膝を使って行っていませんか。もし膝を使って行っているなら、それはパフォーマンスの低下や膝のケガのリスクを上げているだけかもしれません。正しい認識をご覧ください。

スポーツメディスン157号、鼠径部痛症候群のレビューと簡単な内容紹介になります。鼠径部鼠径部痛症候群と鼠径周辺部痛の違いをご存知ですか？リハビリや検査方法も一緒にどうぞ。

新入生が部活で活躍したいと思ったら気を付けるべきことがあります。具体的な注意点と改善方法をご覧ください。活躍し続けたいなら要チェックです。

朝食を食べるか食べないかによってスポーツや身体にはどのような影響があるのでしょうか。運動能力はどうなる？データをもとに考察してみましたので、ご覧ください。

日ハム杉谷選手もケガをした、有鈎骨骨折の解説になります。有鈎骨骨折の原因、治療、リハビリ、考えられる後遺症は？また杉谷選手の場合はどのように受傷したのでしょうか。復帰はいつごろか予想します。

足首を捻挫した際、外側だけでなく前面を痛みる事があります。その前面の脛腓靭帯損傷のテーピングがリハビリ、治療での注意点などをおさえておきましょう。また骨折していることもありますので、鑑別方法もご覧ください。

スポーツで行う痛み止めについて。痛め止めを服用中の運動についてや、痛み止めが切れると痛いのか。またその原因とは。