ここでは管理人が見たことのあるおすすめのスポーツDVDを紹介していこうと思います。
プレー系DVDやスキルアップ系、指導者向けDVDなど様々なジャンルがありますが、それぞれチェックして頂ければと思います。
トレーニング・エクササイズ指導DVD
トレーニングやエクササイズの指導DVDになります。それぞれの競技をご覧ください。
野球肩・野球肘の改善DVD
パォーマンスライン
野球肩と野球肘を全身的に改善するためのDVDです。
野球肩・肘はあくまで結果であって、それ以前に悪いポイントは沢山あります。
足、股関節、骨盤などトータルで改善するためのエクササイズやトレーニングメニュ―を是非チェックして下さい。
→野球肩肘の改善指導や体操におすすめのDVD。その内容は？レビューしてみた
【バドミントン】バドミントンが上達したい人は必須の練習方法
バドミントン上達革命
バドミントンの指導方法に悩んでいる指導者や、もっと効果的に上達したい選手はバドミントン上達革命での学習がおすすめです。どういった目的で練習するのか？練習での注意点は何か？すごくわかり易く解説してあるので、チェックすることを強くおすすめします。
→バドミントンが上達したい人は要チェック。正しい練習のやり方や目的意識とは？
【競泳向け】陸上での体幹トレーニング
ドライランドトレーニング
水泳に必要なドライランドトレーニングを勉強したので内容をシェア。水泳での肩・腰の痛みや体幹トレーニングの方法を知りたい人は参考にどうそ。今まで間違っていたトレーニングもあるかも・・・指導者は要チェックです。
→水泳のドライランドトレーニングを学んでみた感想。概要をシェアします
【球技全般】スポーツでの一歩を早くするための技術はこれ！
スポーツにおいて１歩目の動きは何より大切です。１歩目の動き作り・瞬発的な動きに悩んでいる方はこのDVDを参考にしてみては？感想レビューをご覧下さい。
→球技での1歩目を早くするおすすめの練習方法。瞬間的スピード走法DVDの感想
プレー系おすすめDVD
プレー系のおすすめDVDの紹介です。プレー系はどうしても管理人がバスケが好きだったのでバスケに偏り気味ですが、よければどうぞチェックして下さい。
バスケのプレーDVD
AND1 MixTAPE おすすめ！
管理人が学生の頃はAND1が結構流行りつつあって、バッシュとか履いている人が結構いました。
その中でも一番好きだったのはAND1主催？のストバス集団のDVD「Mix TAPE」シリーズ。
今までゴリゴリの公式頭脳だった当時にこのストリートバスケ集団は衝撃で、僕の固定概念はふっとび、純粋に彼らのスキルの虜になりました。
中でも一番好きだったのは通称「professor」
年齢も近いであろう彼のハンドリングスキルはアメリカでも群を抜いていたのです。
あきらかに20ｃｍは高いであろう相手にスキルで勝つその姿は今でもその衝撃を覚えています。
ハンドリングスキルを盗みたいなら観てみては？スキル紹介ではなく、プレーＤＶＤになります。
是非あなたもprofessorに触れてみてほしい。
ちなみに一番好きなのは「Streetball: And1 Mix Tape Tour 2 」
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Streetball: And1 Mix Tape Tour 2 [DVD] [Import] 新品価格 |
professorが気になる方は下のYouTubeをチェック！スパイダーマンはあまりにも有名！