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テーピング情報一覧

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このページはテーピングのまとめ/一覧になります。

当サイトのテーピング記事をわかり易くまとめてありますのでご覧くださいませ。

 

テーピングの選び方

 

キネシオテーピングの比較・ランキング|選手が実際に使った感想

 →選手達が選んだおすすめのテーピングはこちら。10種類の中から比較・ランキングをつけました。

テーピングの選び方とおすすめのテーピング

 →テーピングの選択に迷ったらこのページ

キネシオ(伸縮性)テーピングの貼り方と貼る目的、貼る時の注意点3つ

 →テーピングの貼り方、目的別紹介、貼る時の注意点についてのまとめです。

カットテーピングを使った比較まとめ。キネシオタイプではどれがおすすめ?

 →カットテープを3社比較しました。価格、かゆみ、枚数、貼り心地は?

カラーテーピングの比較。おすすめ有名2社のそれぞれの特徴を初公開

→カラーテーピングも会社により特徴があります。違いをわかりやすく比較

固定で使えるおすすめの伸縮性テープを比較。4種類のそれぞれの特徴とは?

 →固定に向いている伸縮性のテーピングの比較記事になります

キネシオ(伸縮性)の厚いテーピングと薄いテーピングの違い。いい点悪い点は?

 →テーピングの厚さによる違いの紹介です。

部分別のカット済みテーピングを自分で作る場合に気を付ける点

 →自分でカットした場合の注意事項です。

テーピングの部位別の貼り方

 

上腕二頭筋長頭腱炎/上腕二頭筋

野球肘/前腕部

テニス肘、バスケ肘、卓球肘(共通)/前腕部

突き指

オスグッド、ジャンパー膝(共通)/大腿部、膝

大腿二頭筋

ハムストリングス

アキレス腱炎/下腿(ふくらはぎ)、アキレス腱

足底

 

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