このページはテーピングのまとめ/一覧になります。
当サイトのテーピング記事をわかり易くまとめてありますのでご覧くださいませ。
テーピングの選び方
✔キネシオテーピングの比較・ランキング|選手が実際に使った感想
→選手達が選んだおすすめのテーピングはこちら。10種類の中から比較・ランキングをつけました。
✔テーピングの選び方とおすすめのテーピング→テーピングの選択に迷ったらこのページ
✔キネシオ(伸縮性)テーピングの貼り方と貼る目的、貼る時の注意点3つ→テーピングの貼り方、目的別紹介、貼る時の注意点についてのまとめです。
✔カットテーピングを使った比較まとめ。キネシオタイプではどれがおすすめ?→カットテープを3社比較しました。価格、かゆみ、枚数、貼り心地は?
✔カラーテーピングの比較。おすすめ有名2社のそれぞれの特徴を初公開
→カラーテーピングも会社により特徴があります。違いをわかりやすく比較
✔固定で使えるおすすめの伸縮性テープを比較。4種類のそれぞれの特徴とは?
→固定に向いている伸縮性のテーピングの比較記事になります
✔キネシオ(伸縮性)の厚いテーピングと薄いテーピングの違い。いい点悪い点は?
→テーピングの厚さによる違いの紹介です。
✔部分別のカット済みテーピングを自分で作る場合に気を付ける点→自分でカットした場合の注意事項です。
テーピングの部位別の貼り方
✔上腕二頭筋長頭腱炎/上腕二頭筋 ✔野球肘/前腕部 ✔テニス肘、バスケ肘、卓球肘(共通)/前腕部 ✔突き指 ✔腰 ✔オスグッド、ジャンパー膝(共通)/大腿部、膝 ✔大腿二頭筋 ✔ハムストリングス ✔アキレス腱炎/下腿(ふくらはぎ)、アキレス腱 ✔足底