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手

深指屈筋と浅指屈筋の働き

手指・足趾

指が曲がらない!スポーツでの屈筋腱損傷について。治療は?

2016/12/19    手, 腱関連

指を曲げようとしてもうまく曲がらない場合は屈筋腱損傷の疑いがあります。具合によっては手術の可能性もあるので、どうしたらいいのか今回の記事でご確認下さい。

骨折は痛い

前腕・手

手首の外側の痛み。有鈎骨骨折の治療とリハビリ、後遺症について

2016/12/16    手, 野球, 骨折

日ハム杉谷選手もケガをした、有鈎骨骨折の解説になります。有鈎骨骨折の原因、治療、リハビリ、考えられる後遺症は?また杉谷選手の場合はどのように受傷したのでしょうか。復帰はいつごろか予想します。

アキレス腱炎のケア

下腿・足

繰り返す踵とアキレス腱の痛み。原因は早すぎる復帰とリハビリ不足?

2018/1/20

スポーツ全般

マラソンランナーのサングラスと夏にアンダーシャツを着るのには同じ理由があった

2018/1/20

エクササイズ/筋トレ

【体幹の筋トレ】TAIKAN STREAMを使ってみた感想。練習としておすすめできる?

2018/4/22

サプリメント/栄養

疲労回復に有効な栄養イミダペプチドとクエン酸。多く含まれる食べ物は何?サプリメントは?

2017/12/28

サプリメント/栄養

疲労を効果的に取る方法と今までやっていた間違った認識<食事、睡眠、生活リズム、入浴、お酒、栄養ドリンク>

2017/12/26

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