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タグ : Sports medicine/Training Journal

スポーツメディスン160 運動連鎖とスポーツ障害の内容

月刊スポーツ医科学誌スポーツメディスン160号、運動連鎖とスポーツ障害のレビューや内容の解説になります。今回はとある参考書の要約になっているようでした。その参考書も詳しく紹介します。連載している呼吸についてのコラムもおすすめ。

スポーツメディスン160 運動連鎖とスポーツ障害

Sports medicine(スポーツメディスン)170号「トレーニング障害」の内容

トレーニング障害について書かれているスポーツ医科学総合誌スポーツメディスン170号の内容のブログです。トレーニングでの障害を減らすのに必要な事とは?間違った認識でトレーニングをするとケガの元です。クランチ、スクワット、ベンチプレス基本ですが、競技特性に合ってますか?

Sportsmedicine(スポーツメディスン) 163 子どものスポーツ障害大人の責任の内容

2014年8月号(163)の「子どものスポーツ障害大人の責任」のレビューのブログです。この号は専門的な内容と言うより心がけやアドバイスといった点を中心に書かれています。特にスポーツ指導者には一度は読んで頂きたい内容になります。

スポーツメディスン163 子どものスポーツ障害大人の責任
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