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タグ : テニス

重症型・難治性のテニス肘について。半年治療して治らない場合は手術が必要?

半年以上経過しても治らないテニス肘は関節に問題がある重症型・難治型のテニス肘かもしれません。このテニス肘は手術をすることで軽快しますが、そのままでは中々痛みがなくなるのに大変で、時間がかかります。難治型のテニス肘とは?

テニスでの手首痛について。テーピングやリハビリ、筋トレ方法

テニスでの手首痛みについてのまとめになります。サーブやフォアでの手首の痛みの原因から自分でできるリハビリ方法、テーピングの貼り方の解説になります。

陸上とテニスのサーフェスの種類と特徴。競技への影響とケガとは

陸上やテニスのコートの種類や違いをまとめました。陸上のサーフェスが進化した理由やテニスのコートごとの特徴をご覧ください。

手の小指側のしびれや違和感、(遅発性)尺骨神経麻痺の説明

尺骨神経麻痺は主に手の小指側にしびれや筋力低下を引き起こす神経麻痺です。中には手術になる場合もありますが、リハビリでカバーできる場合もあります。原因からリハビリまでどうぞ。

尺骨神経支配領域

テニス肘(上腕骨外側上顆炎)のストレッチとテーピングのやり方

テニス肘として有名な上腕骨外側上顆炎は日常生活でも生じる疾患になります。ここではテニス肘の原因や治療、リハビリはもちろん、テーピングのやり方も掲載してあります。使う道具でも痛みの出やすさに差がある?

テニス肘

肩の腱板断裂は手術適応?症状や治療について

選手生命に関わる肩の疾患の一つである腱板断裂の解説になります。症状や診断方法、テスト方法とはどのようなものがあるのでしょうか。

腱板断裂が多いスポーツ

疲労骨折の一覧まとめ。原因や場所、起こりやすいスポーツとは

疲労骨折の一覧まとめになります。起こりやすい部分、原因、スポーツなど、それぞれのページをご覧ください。

レントゲン

膝の内側が痛い、鵞足炎の原因とリハビリやテーピングのやり方

膝の内側の痛みの1つである鵞足炎のまとめになります。そもそも鵞足とは?から原因やリハビリ方法、テーピングの張り方など参考にして下さい。治療をスムーズに行う為に他のケガとの鑑別も忘れずに。

鵞足炎のテーピング

コンパートメント症候群の原因と症状。急性期と慢性期の治療と手術について

コンパートメント症候群について慢性と急性に分類しわかりやすく説明します。症状や原因、治療について。また急性型で気を付ける点や、慢性型の簡単な体験談も一緒にどうぞ。

下腿コンパートメント症候群

上腕二頭筋長頭腱炎の治療とリハビリ,テーピングの貼り方を解説

スポーツでも比較的多い肩の障害である上腕二頭筋長頭炎の説明ページになります。原因やテスト方法、具体的なリハビリ方法を画像を用いて解説してあります。注目点は胸椎と肩甲骨になります。

上腕二頭筋のテーピングの貼り方

三角繊維軟骨複合体(TFCC)損傷の治療方法やテーピング

三角繊維軟骨複合体(TFCC)損傷はスポーツで多い手首の障害になります。対応としてテーピングやサポーターありますが、症状や治療方法はどうしたらよいのでしょうか。

TFCC損傷の簡易テーピング
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