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よう’s コラム

【スマホ撮影】子供の1年の思い出にフォトブックをネットで注文してみた

子供の一歳の思い出に一ヶ月ごとに写真を選んでフォトアルバムを作ってみました。スマホの画質でも十分綺麗に作れ、テンプレートも豊富で簡単に作れ、しかも初回30%off!クオリティも文句なし!

部活やスポーツの試合前に緊張しすぎる人へ実力を出すためにアドバイスを贈る

大会や試合前は誰しも緊張するものです。中には緊張しるぎることで思うように体が動かなくなってしまう人もいるかもしれませんね。今回は試合前に緊張しすぎてします人へ実力を出すためのアドバイス贈ります。緊張の克服や直し方の参考にして下さい。

最後の大会が目の前だからこそ、整骨院の先生がおすすめする練習内容とは?

部活の引退間近はどうしても力が入り気味です。しかしそこで無理に追い込んでケガなんていたら元も子もないですよね。僕自身、最後の大会目前でケガをして満足いく引退が出来ない選手をみてきました。では最後の大会間近の練習はどうしたらよいのでしょうか?

「ボールルームへようこそ」の筋膜剥がしが失敗した理由を説明する

ボールルームへようこそ9巻で筋膜はがしについて書かれていますが、筋膜はがしで不調になることをご存知ですか?筋肉や筋膜は闇雲に緩めればいいというわけではありません。でも緩めたあとに対策をすれば問題ありません。その対策とは?

2017/4のBodyProblem

さて、新生活の4月です! 今月のアクセスや等はどうなったでしょうか? スポンサーリンク 4月のまとめ アクセス数は11万PVを超えました!前月比+14300です。 途中グーグルのアップデートがあったようですが、むしろ増加 …

サッカー選手はみんな中田英寿を目指してほしい。彼の圧倒的な凄さとは?

中田英寿って男の凄さは言葉では中々表せないけど、とりあえず中高生はそのプレースタイルを参考にしてほしい。なぜ彼はすごいのか?それはやっぱり目標設定とそれを叶えるための日々の意識にあると思う。

高校の外部筋トレ指導コーチの必要性は低下し○○が重要視

多くの高校は外部コーチに指導をしてもらっていますが、その外部コーチの存在には疑問があります。筋トレしか指導しない外部コーチって必要ですか?もっと大切な事がありますよ。本当に大切な事とは?

解説者の言う「本来の調子でない」は疑問。都合のいい言葉だよね

プロの試合などは解説がついていることが多く、その解説にも注目する人も多いでしょう。そこでよくある言葉が「あの選手は本来の調子ではありませんね」です。でもそれってどうなの?都合のいい言葉だと思います。

新入生が部活で活躍する方法と部活を始める時に気を付ける点

新入生が部活で活躍したいと思ったら気を付けるべきことがあります。具体的な注意点と改善方法をご覧ください。活躍し続けたいなら要チェックです。

新入生が部活で活躍する方法

鎮痛剤(痛み止め)の使用後は痛みが強くなる?なぜ?その理由は?

スポーツで行う痛み止めについて。痛め止めを服用中の運動についてや、痛み止めが切れると痛いのか。またその原因とは。

千葉県バスケット協会主催の中学生選抜練習会の見学に行ってきました(観戦画像あり)

千葉県バスケット協会主催の中学生選抜練習会の観戦記です。中学の県代表レベルはうまいですね。しかしプレーにある傾向がありますね。その傾向とは?

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