野球と肩甲骨について

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野球と肩甲骨の関係についてのセミナーに参加したメモ①

2016/12/19    , ,

スポ.ラボさん主催のセミナー「肩甲骨から考えるスポーツパフォーマンス」に参加してきました。肩甲骨の体操やトレーニングのやり方、セミナーの感想をご覧ください。

三角筋前部繊維のテーピング

テーピング関係

腕を上げるサポート。肩(三角筋)のテーピングのやり方

2016/12/19    ,

肩の三角筋のテーピングのやり方になります。三角筋の3方向に合わせてテーピングを行うといいでしょう。画像を見てやり方を覚えて下さいね。

格闘技に多いケガ

肩からの転倒で多い、肩の上のケガである肩鎖関節損傷とは

2018/4/20    ,

肩の上の部分は転倒で直接ぶつけたり、手をついて衝撃が響いてケガをすることがあります。肩のでっぱりの部分である肩鎖関節損傷の解説になります。テーピング,リハビリ,治療についてご覧ください。

上腕二頭筋のテーピングの貼り方

上腕二頭筋長頭腱炎の治療とリハビリ,テーピングの貼り方を解説

2017/12/10    , , ,

スポーツでも比較的多い肩の障害である上腕二頭筋長頭炎の説明ページになります。原因やテスト方法、具体的なリハビリ方法を画像を用いて解説してあります。注目点は胸椎と肩甲骨になります。

バレーに多い肩の障害

肩を上げると外側が痛い肩峰下インピンジメント症候群について。リハビリや通院は?

野球・バレー・水泳に特に多い肩峰下インピンジメント症候群についての原因や病態、リハビリ例を説明してあります。また通院すべき医療機関と逆に通院してはいけない基準とは?

肩の石灰

肩が石灰化?石灰沈着性腱(板)炎の説明と治療。通院先は?

2016/12/12    ,

石灰沈着性腱炎の原因や治療、予後などを解説してあります。またレントゲン画像も掲載してありますので参考にしやすいかと思います。

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