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ブログ記事

スポーツ全般

腕と肩甲骨、ふとももと骨盤の関係。それぞれの動きについて分かりやすく説明。NGパターンは?

今回は肩甲骨と腕の関係、骨盤と大腿の関係を解説しています。また股関節と腕の動きも強く関係しますので、腕の動きをよくしたければ股関節からみるといいでしょう。

肩甲骨の動き

スポーツ現場での過呼吸の対処方法。症状や注意点、倒れてしまった場合は?

過呼吸の症状や注意点、医療機関の通院について。スポーツ現場で選手が過呼吸になってしまった場合の対処方法は?

スポーツに関わる仕事の紹介一覧

スポーツに関わる仕事は意外と多いです。そこで今回はスポーツが好きでスポーツに関わる仕事がしたいと思っている人向けに、スポーツに関連する仕事を一覧としてまとめました。

ケガからの競技復帰の条件や目安とは?治療家が考えている10このポイント

ケガの復帰の条件とは?今回は治療やリハビリをする立場の人がどんなことを考えてスポーツへの復帰を考えるているのかわかりやすくまとめてみました。復帰はしたいけど、なかなかOKがでない。いつになったら部活ができるの?そんな不安に思っている人は是非ご覧ください。

体が柔らかければいい!は大間違い。柔らかすぎてケガが増える原因とは

スポーツをする上で柔軟性はケガの予防に働く重要なポイントですが、実は柔軟性が高すぎても問題となります。柔軟性が必要な理由と柔軟性が高すぎる問題とは?

部活での怪我を減らすのに必要な4つの環境

部活でケガを減らす方法は何もストレッチや筋トレだけではありません。狭い範囲だけみるのではなく、広い範囲で環境を整える必要があるでしょう。

スポーツで伸びる人・うまくなる人の特徴。治療してるとすぐわかる

スポーツでうまくなるなって人は治療をしているとわかります。今回はその特徴を公開したいと思いますので明日から実践し、是非上達して下さい。スポーツで上達したい人必見です。

ジョコビッチとイチローの共通点。そのトレーニングの目的とは

イチローとジョコビッチのトレーニングの目的にはある共通点がありました。普通に筋トレや重いものを持ち上げる事を優先したトレーニングでは決して到達できない話になります。

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