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タグ : 剣道

剣道での腰痛・骨盤痛の治療とストレッチやリハビリのやり方

体幹の姿勢やフォームを常に意識するべきスポーツである剣道は特徴的な動作により腰痛を起こしやすいスポーツと言えます。今回は剣道での腰痛について、その原因や治療・ストレッチをチェックして下さい。

アキレス腱周囲炎

アキレス腱断裂の保存治療と手術の比較。痛みやサポーターは?

アキレス腱断裂の具体的な症状と治療、また保存療法と手術との比較をしてあります。サポーターも一緒にチェックして下さい。

ランニング

足の裏が痛い!足底筋腱膜炎のストレッチやテーピング、治療方法

多くのスポーツで発症する足の裏の問題である足底腱膜炎の解説、テーピングや予防・ストレッチ方法をご覧ください。足底腱膜炎の原因や治療方法も一緒に確認しましょう。

足底筋膜炎のテーピング4
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