メンタル

よう’s コラム

部活やスポーツの試合前に緊張しすぎる人へ実力を出すためにアドバイスを贈る

2017/7/31    

大会や試合前は誰しも緊張するものです。中には緊張しるぎることで思うように体が動かなくなってしまう人もいるかもしれませんね。今回は試合前に緊張しすぎてします人へ実力を出すためのアドバイス贈ります。緊張の克服や直し方の参考にして下さい。

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