オススメの本・DVD

読むべき本・観るべきDVD

オリンピック選手から学ぶ速く泳ぐコツ【クロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライ】

水泳(クロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライ)で速く泳ぐコツの紹介です。ターンでのキックのコツや陸上でのトレーニングにも一緒にご覧ください。アテネオリンピックで個人メドレー代表になった森選手の指導内容は要チェック。

バドミントン上達革命

読むべき本・観るべきDVD

バドミントンが上達したい人は要チェック。正しい練習のやり方や目的意識とは?

バドミントンの指導方法に悩んでいる指導者や、もっと効果的に上達したい選手はバドミントン上達革命での学習がおすすめです。どういった目的で練習するのか?練習での注意点は何か?すごくわかり易く解説してあるので、チェックすることを強くおすすめします。

ドライランドトレーニング

読むべき本・観るべきDVD

水泳のドライランドトレーニングを学んでみた感想。概要をシェアします

水泳に必要なドライランドトレーニングを勉強したので内容をシェア。水泳での肩・腰の痛みや体幹トレーニングの方法を知りたい人は参考にどうそ。指導者は要チェックです。

瞬間的スピード走法1

読むべき本・観るべきDVD

球技での1歩目を早くするおすすめの練習方法。瞬間的スピード走法DVDの感想

スポーツにおいて1歩目の動きは何より大切です。1歩目の動き作り・瞬発的な動きに悩んでいる方はこのDVDを参考にしてみては?感想レビューをご覧下さい。

パォーマンスライン

読むべき本・観るべきDVD

野球肩肘の改善指導や体操におすすめのDVD。その内容は?レビューしてみた

野球肩や野球肘を改善させるためには指導者の知識と正確な体操・エクササイズが必要です。それらを勉強するのには映像でわかりやすいDVDがおすすめ。子どもの野球肩や野球肘で悩んでいる方はいませんか?

Copyright© Body Problem , 2021 All Rights Reserved.