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: 下腿・足

コンパートメント症候群の原因と症状。急性期と慢性期の治療と手術について

2017/12/10 サッカー, スキー, テニス, ラグビー, 格闘技, 水泳, 解説, 陸上長距離

コンパートメント症候群について慢性と急性に分類しわかりやすく説明します。症状や原因、治療について。また急性型で気を付ける点や、慢性型の簡単な体験談も一緒にどうぞ。

: 下腿・足

繰り返す踵とアキレス腱の痛み。原因は早すぎる復帰とリハビリ不足？

2018/1/20

: スポーツ全般

マラソンランナーのサングラスと夏にアンダーシャツを着るのには同じ理由があった

2018/1/20

: エクササイズ/筋トレ

【体幹の筋トレ】TAIKAN STREAMを使ってみた感想。練習としておすすめできる？

2018/4/22

: サプリメント/栄養

疲労回復に有効な栄養イミダペプチドとクエン酸。多く含まれる食べ物は何？サプリメントは？

2017/12/28

: サプリメント/栄養

疲労を効果的に取る方法と今までやっていた間違った認識＜食事、睡眠、生活リズム、入浴、お酒、栄養ドリンク＞

2017/12/26

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