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子供とスポーツ

ゲームが子供に与える悪影響。メリット・デメリットとは

今回はゲームがスポーツに与える影響についてメリットとデメリットの面から書いていきたいと思います。ゲームはリフレッシュになりますが、当然過度にやり過ぎるとよくありません。スポーツが下手になるその理由とは?

ゲームが与える影響

ジャンプの着地で大きい音がよくない理由。体の使い方もチェック

ジャンプの着地音は大きい人はスポーツ障害のリスクが上がりますので、要注意です。今回はジャンプの着地が引き起こすスポーツ障害についてと、その改善方法になります。

上手な着地

ゴールデンエイジの詳しい説明。子供の運動神経を伸ばす方法とおすすめの遊びとは

ゴールデンエイジについて正しく理解する事で子供の運動神経は伸ばすことができます。またスキャモンのグラフからみる運動の負荷や、筋トレの開始時期とは。遊びながら運動神経を伸ばすことが出来るおすすめの道具も紹介。

ゴールデンエイジについて

成長痛とは?成長期の成長痛についての解説とおすすめの治療6選

成長期の関節の痛みは思うようにプレーができなく大変ですよね。ではそもそもなぜ成長痛って起こるのでしょうか?成長痛の原因と効果的な治療・リハビリ方法をご覧ください。

普段の姿勢で子供の運動能力が低下する原因と改善方法

何気ない生活習慣の中にスポーツを下手にする要素は多くあります。みなさんのお子さんは大丈夫でしょうか?具体的な原因と改善方法も一緒にご覧ください。

骨盤の位置

少年野球でポジションの組み合わせ。間違いなパターンを紹介

少年野球で複数のポジションをこなすと野球肘などのスポーツ障害を助長します。そのポジションとは?理由もついて解説します。

野球肘とは
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