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タグ : 筋膜

「ボールルームへようこそ」の筋膜剥がしが失敗した理由を説明する

ボールルームへようこそ9巻で筋膜はがしについて書かれていますが、筋膜はがしで不調になることをご存知ですか?筋肉や筋膜は闇雲に緩めればいいというわけではありません。でも緩めたあとに対策をすれば問題ありません。その対策とは?

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